SEMINARIO YOGA KALA
October 25th, 2008Nuevo Seminario Sabado 20 de diciembre 2008
9h a 13 h
Programa
1.-Estiramientos y estimulaciones de nudos y tensiones en los músculos trapecios y paravertebrales.
2.-Apertura de la cadera completa.
3.-Relajación con cantos védicos,respiraciones pasivas y meditación.
Precio : Alumnos Gurukul 25 €. Resto participantes 30€.
Contactar para inscripciones : annamanu@bcnyoga.com
RESPIRACIONES PASIVAS Y TORSIONES ( Plazas agotadas)
SABADO 29 DE NOVIEMBRE 2008
9h a 13 h
Programa:
Pranayama ( Respiraciones ) 60 minutos
Apertura de la cadera
Serie completa de torsiones y distintas formas de aplicar torsión en posturas varias como invertidas , posturas sobre piernas etc….
Beneficios:
1. Estimulación y revitalización pared abdominal y órganos intestinales
2. Equilibrio sistema locomotor.
3. Armonización sistema nervioso.
4. Terapia para los dolores de la espalda baja.
5. Equilibrar las caderas.
6. Apertura de los Nadis y ampliación de la respiración .
7. Mejora de la escoliosis lateral.
Precio 25eu. alumnos matriculados en el Gurukul // 30eu. resto participantes.
Contactar: info@bcnyoga.com annamanu@bcnyoga.com
